笔趣耽美 > 言情总裁 > 天才神医混都市 > 第二千四百二十六章 呼吸吐纳
呼气,也要控制着不能让它逆流。”

……这样的练习,光是一次,当然是不够的。

杨天又不断的帮助他尝试了四五次,于建军才终于能真正地琢磨到一点点感觉了。

幸好于朵朵洗澡洗得很久,不然估计早就回来了,于建军估计也练不下去了。

终于,在接近半个小时之后,杨天停下了教导,对着于建军说道:“好了,你可以回去休息了。

你要记住刚刚所有的感觉,不断去练习,不断去找这种吸收的感觉。

这非常重要,也是你彻底变强的第一步。”

于建军睁开眼睛,看着杨天,听到这话,心里又是觉得神奇,又是觉得没底,“只要这样做就行了么?

真得不用做别的?”

“先做好这个就行了,”杨天微笑着,肯定地点了点头。


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